1. JANGAN MAKAN MAKANAN RINGAN
Ini kerana makanan ringan mempunyai bahan kimia yang boleh melambatkan daya ingatan.
2. JANGAN MAKAN SISA SEMUT
Badan semut terdapat bahan kimia. Jika termakan, ia membolehkan kita cepat lupa.
3. RAJIN BERSENAM
Bersenam 3 kali seminggu dan sebanyak 1 kali selama 30 minit.
4. JANGAN MENGHISAP ROKOK
Menghisap rokok dapat melambatkan daya ingatan. Maka, kita haruslah kuatkan iman.
No comments:
Post a Comment